Gymnastikverein Buch 1985 e.V.

Lizenzen:                            

C-Lizenz Fitness und Gesundheit

 

 

 

 

 

 

Meine Schwerpunkte:

  • Bauch -Beine – Po
  • Rhythmische Bewegung
  • Haltungsübungen (z.B. Rücken, Schulter, Arme)

Meine Fortbildungen:

  • Fit, fetzig, Fit forever
  • Stretching
  • Powerball
  • Rückentraining
  • Easy Aerobic
  • Fitness mit Musik
  • Beckenboden trainieren
  • Body & Mind
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